Возвращаем мужскую «силу» после 60

Ученые доказали, что у большинства мужчин после 60 лет неизбежно начинается снижение потенции и либидо. Но проблемы с эрекцией и снижение сексуального желания не должны омрачать жизнь мужчины. Не стоит принимать это как неизбежное – есть множество факторов, сказывающихся на потенции мужчины, и не меньше способов восстановить мужскую силу даже в солидном возрасте.

Что происходит со здоровьем мужчины после 60 лет?

Главная причина эректильной дисфункции у мужчин старше шестидесяти – это заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с гормонами, воспаление или даже аденома простаты. Проблемы осложняются приемом медикаментов, которые также могут отрицательно сказываться на потенции. Чтобы восстановить сексуальную активность, в первую очередь лучше всего будет проконсультироваться с врачом.

Снижение уровня тестостерона в организме мужчины приводит к уменьшению желания, возбуждение возникает реже и слабее. Специалисты советуют не отказываться от сексуальной жизни – зачастую именно регулярные занятия сексом помогают сохранить потенцию на максимально долгий срок.

Среди факторов снижения потенции у мужчин можно выделить:

1. Отсутствие разнообразия в половых контактах приводит к появлению привычки и снижению желания.
2. Постоянная загрузка работой заставляет тратить все ресурсы и не оставляет сил на секс.
3. Неправильный образ жизни, вредные привычки и тяжелая пища отрицательно сказываются на потенции.
4. Физическое и эмоциональное переутомление – распространенная причина проблем с мужской силой даже в более молодом возрасте.
5. Болезни кровеносной системы осложняют приток крови к половым органам.
6. Наличие неудач в прошлом вызывает страх перед половым актов, что часто заставляет отказываться от секса, сводить количество половых контактов к минимуму.

Как восстановить потенцию

Чтобы вернуть мужскую силу после 60 лет, нужно действовать комплексно. Ни один мужчина не сможет добиться хороших результатов, если не исключит все факторы, ухудшающие потенцию. Врачи советуют использовать следующие меры восстановления потенции:

• Лечение хронических заболеваний – основа сохранения потенции у мужчин в возрасте 60 и старше. Особое внимание следует уделять заболеваниям мочеполовой сферы, болезням сердечно-сосудистой системы, эндокринным проблемам, а также печени и другим внутренним органам. Если лечение неэффективно, возможно проведение хирургического вмешательства. При этом стоит уделять внимание лекарствам, которые назначает врач. Они не должны иметь побочных эффектов в виде снижения либидо.
• Специальная диета поможет мужчине сохранять мужскую силу в любом возрасте. Основа правильного питания – снижение холестерина в пище. Здоровая еда поможет улучшить кровообращение, насытить необходимыми витаминами и микроэлементами.
• Специальные физические упражнения для укрепления мышц таза помогут восстановить и поддерживать половую функцию.
• Немаловажный фактор – это поддержание регулярности половой жизни. Секс не нужно устраивать по расписанию, но и допускать больших промежутков между половыми актами не следует.
• Существует множество препаратов, направленных на повышение потенции. Важно подобрать правильные средства, которые не навредят организму, но поспособствуют росту либидо и стабильной потенции.

Препараты для мужской силы

На рынке сегодня представлено огромное количество препаратов для потенции, более или менее известных. Такие медикаменты и БАДы стимулируют кровообращение, нормализуют уровень гормонов и питают половую систему мужчины. Капсулы и таблетки могут использоваться для курсового лечение или приниматься непосредственно перед половым актом для разового результата. Такие средства могут улучшить синтез необходимых гормонов и ферментов, обеспечивают стабильную эрекцию и пробуждают сексуальное желание. Перед покупкой таких препаратов желательно проконсультироваться врачом. Многие из них имеют противопоказания, а неправильный прием наносит организму серьезный вред.

При выборе препаратов для потенции стоит обратить внимание на биологически активные добавки на основе растительных и других натуральных компонентов. Эти средства обладают минимумом противопоказаний и практически не имеют побочных эффектов. В отличие от химически синтезированных препаратов, они мягко воздействуют на организм, оказывают общеоздоравливающее и тонизирующее действие. При этом эффективность растительных препаратов не уступает, а порой и превышает эффект от аптечных таблеток. Такие средства, как Ярутанг, Алтасил или Андрактив М Сила Плюс помогают вернуть мужскую силу в 60 лет и даже в более старшем возрасте.