ЛУЧШИЕ МИРОВЫЕ БРЕНДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И МУЖСКОЙ СИЛЫ

  • Гигиена после секса.

Вам нет необходимости сразу после секса бежать в душ, наслаждайтесь и отдыхайте. Но водные процедуры в течение нескольких часов после помогают защитить мужчин и женщин от инфекций мочеполового тракта.  Достаточно ополоснуть половые органы водой с использованием рН нейтрального мыла или средства для интимной гигиены.

 Для женщин важно ополоснуть половые органы снаружи, применение душа с сильным напором в область влагалища увеличивает риск инфекций, потому, что нарушается естественный баланс микрофлоры.

Для мужчин – обязательно отодвинуть крайнюю плоть и ополоснуть головку полового члена.

  • Без фанатизма.

В вопросах ухода за половыми органами важно иметь чувство меры. Частое использование салфеток, спреев, гелей для душа с парфюмерными добавками  для «освежения» ваших интимных мест могут раздражать кожу и нарушать естественный баланс и иммунитет этой области.

Следует понимать, что легкий естественный запах, исходящий от половых органов, не есть признак проблемы.

  • Опорожнение мочевого пузыря.

Это важная привычка.  Во время полового акта,  бактерии могут попасть в уретру (трубка, по которой моча выводится из организма). Это увеличивает ваши шансы получить инфекцию.  Во время мочеиспускания, моча смывает возможные бактерии и выводит их наружу.

  • О полотенцах.

После водных процедур надо просушить кожу чистым, мягким полотенцем, специально предназначенным для этой область.

  • Стакан воды.

Все мы знаем, что человеку без воды долго не прожить.  Вода – важнейшее составляющее вещество в теле человека. По современным данным в организме 60% воды, а в головном мозге 85%.  При нехватке воды может нарушаться работа почек и печени.

Полезная привычка для нашего организма – после мочеиспускания всегда выпивать стакан воды. Когда в организме достаточно жидкости, вы мочитесь часто (не менее 8 раз в день) и это значит, что больше бактерий удаляется из организма и меньше шансов, что бактерии вызовут заболевание урогенитального тракта.

  • Одежда не должна быть тесной.

Горячие и влажные места – идеальное место для размножения различных микроорганизмов.

Поэтому выбирайте хорошо проветриваемое нижнее белье и одежду.  Хлопковое белье подходит для мужчин и женщин, оно дышит и адсорбирует на себя влагу.

  • Мытье рук.

Мыть руки нужно не только перед едой.  Лучший способ избавиться от микробов, которые можно получить при касании половых органов своих или партнера – мытье рук с мылом. Это важный момент для предотвращения распространения инфекций.

  • Сексуальные игрушки.

Не секрет, что у взрослых людей тоже могут быть свои игрушки.  У каждого свои желания.   Но игрушки требуют ухода. После использования различные микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибы) могут потенциально оставаться на этих предметах и   служить источником распространения различных инфекций.  Каждую игрушку нужно обработать после использования согласно инструкции.  И конечно желательно не делиться ими с другими парами.

  • Безопасный секс.

Если вы склонны к рискованному сексуальному поведению, имеете несколько партнеров, используйте презерватив. Это поможет снизить шанс заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. А еще лучше – найдите своего единственного партнера.

  • Регулярное обследование.

Вы относите себя к сексуально активным людям или у вас новый сексуальный партнер – это повод пройти обследование на ИППП или просто проверить свое здоровье.

 

 

Препарат для мужской потенции "Ярутанг"