Стресс.

Некоторые люди выполняют свою работу в состоянии стресса хорошо. Секс как правило не относится у этому. Стресс на работе, дома или сложности во взаимоотношениях может случится с каждым. Учиться справляться с проблемами  -  и учиться их преодолевать  -  важный жизненный навык.

Проблемы с партнером.

Проблемы с партнером – один из самых сильных убийц сексуального желания. Для женщин, чувство близости – важная часть желания. Для мужчин и женщин, конфликты, трудности общения, предательство, проблемы доверия. Если сложно преодолеть все проблемы – проконсультируйтесь с семейным психотерапевтом.

 

Алкоголь.

Алкоголь может заставить почувствовать вас более открытым для секса, но слишком много алкоголя может заморозить ваше сексуальное желание.

 

Недостаток сна.

Если вы не хотите секса – вероятно вы мало спите. Вы ложитесь слишком поздно или встаете очень рано? Возможно у вас проблемы со сном – бессонница или нарушения дыхания во сне. Накапливается усталость и исчезает сексуальное желание. Решение проблемы сна – путь к качественному и регулярному сексу.

 

Наличие детей.

Вы не теряете сексуальное желание, когда становитесь родителями. Однако дети, особенно маленькие, занимают все ваше время и вы больше родители, чем партнеры. Найдите время побыть вдвоем и вновь почувствовать себя партнерами.

Медикаменты.

• Некоторые медикаменты снижают желание заниматься сексом.
• Антидепрессанты
• Препараты для снижения артериального давления
• Противозачаточные препараты
• Химиопрепараты
• Препараты для лечения ВИЧ – инфекции
• Финастерид

 

Неспортивная форма.

Хорошая спортивная форма повышает нашу самооценку и позволяет чувствовать себя сексуальным. Как похудеть быстро читай тут!

 

Ожирение.

Проблемы с эрекцией.

Мужчины с эректильной дисфункцией слишком часто беспокоятся о своей способности поддержать эрекцию и это плохо влияет на сексуальное желание. Надо правильно подобрать препарат и ваша уверенность в себе вырастет.

 

Низкий уровень тестостерона.

Тестостерон  - это топливо для сексуального желания. С возрастом уровень тестостерона постепенно снижается. Но эта не основная причина потери сексуального желания.

 

Депрессия.

Менопауза.

Недостаток близости.

Секс без чувства близости может убить желание. Близость – это больше, чем просто секс. Попробуйте провести больше времени вдвоем, разговаривайте, делайте друг другу массаж, обнимайтесь чаще. Найдите способы выразить любовь без секса. Сближение может восстановить ваше сексуальное желание.

 

Автор: ЕВА МОНД